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Verschenken Sie doch einmal Gesundheit -

Ich erstelle gerne Geschenkgutscheine für Kurse, Einzelstunden

und Massagen

 

Nordic Walking - individuelles Einzeltraining 60 Minuten

Einzeltraining         40 €

Zweierkurse           22 € p.P.

Dreierkurse            15 € p.P.

Viererkurse            12 € p.P.

ab 5 Personen         10 € p.P.

 Termine und Ort nach Absprache

(z.B. Bunter Garten oder Schloß Rheydt)

 

 

„Nordic Walking-Kurse mit Baby“ im Tragetuch oder Tragegurt   - neu

 

Nordic Walking zählt zu den Ausdauersportarten und wirkt sich positiv auf den Körper aus. Gerade für junge Mütter ist das flotte gehen mit Stöcken der ideale Sport für die Steigerung der Fitness, gesundes Abnehmen und Kräftigung der Muskulatur. Die Babys sind im Tragetuch oder Tragegestell mit dabei, genießen das Schaukeln und Wiegen durch die mütterliche Bewegung und schlafen gerne und schnell beim tragen ein. Weder ein Babysitter noch große Investitionen sind nötig. Nordic-Walking-Kenntnisse werden vermittelt, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Nordic Walking-Stöcke werden gestellt.

 

Ort: Schloß Rheydt

donnerstags 14.00 - 15.00 Uhr:

10.11. - 15.12.2016

Kurstermine 2017:

12.01. - 16.02.2017,   02.03. - 06.04.2017,  13.04. - 18.05.2017, 

01.06. - 13.07.2017,  10.08. - 14.09.2017,   21.09. - 26.10.2017

02.11. - 14.12.2017


Teilnahmegebühr: 59 € (6 Einheiten a 60 Min.)

 


 

Taping-Workshop

Bewegungsfreiheit für Haut, Gelenke und Muskulatur

Termine nach Bedarf

25 € pro TN inkl. Script und Übungs-Tape




Gesichtspflege-Behandlung

mit Kräuterstempel-Massage

incl. Reinigung, Peeling, Gesichts- und Dekolletemassage mit Kräuterstempeln, Gesichtsmaske und -Pflege

Einführungspreis

Dauer ca. 60 Min.  29 €

 

 

Klangreisen

 

Körper und Seele in Einklang bringen und einfach nur entspannen.

Termine nach Vereinbarung

 


Wellness- und Aroma-Ölmassagen

 

Mit einer Wellnessmassage breitet sich Ruhe im ganzen Körper aus.

Sie eignet sich für alle Menschen, die Entspannung und Erholung suchen. Stresshormone werden abgebaut, Puls und Blutdruck sinken.

Eine Wellnessmassage wirkt sich u. a. positiv auf den Stoffwechsel, das Nervensystem aus und sorgt für einen gesunden Schlaf.

Die Durchblutung von Muskeln, Haut und Bindegewebe wird verbessert und leichte Muskelverhärtungen sowie Verspannungen gelöst.

Verklebungen der Muskeln können effektiv gelockert und beseitigt werden.

Durch die Verwendung von hochwertigen Ölen entsteht zudem noch ein weiterer Wohlfühleffekt und eine Pflege der Haut.

 

Wellnessmassagen / Aroma-Ölmassagen

1/2 Std. 19 €

1 Std. 36 €

 

 

Hot Stone Massagen

Der Körper wird durch heiße Steine und warmes Öl mit neuer Kraft und Vitalität aufgeladen.  Die Kombination von Steinen und ätherischen Ölen, die zusätzlich sanft einmassiert werden, durchdringt die Muskulatur und löst Verspannungen.

 
Hot Stone Massagen

1/2 Std. 28 €

1 Std. 49 €

 

 

Klangschalenmassagen


Die Klangschalen haben eine harmonisierende und entspannende Wirkung auf den Körper.

Da unser Körper bis zu 80 Prozent aus Wasser besteht, erreichen die Schwingungen jede einzelne Zelle. So entsteht eine Tiefenentspannung, die Körper, Geist und Seele berührt. Die Klangschalen haben eine harmonisierende und zentrierende Wirkung.


 

Klangschalenmassagen

1/2 Std. 28 €

1 Std. 49 €

 


Verschenken Sie doch einfach einmal Entspannung.

Ich erstelle gerne Geschenkgutscheine!

 

 

Anmeldung und Infos:

mobil 0163 7884555 oder Email: info@conny-walker.de

   

 

  
    

Meine Seminarräume auf der
Erzbergerstr. 80, 41061 Mönchengladbach:

 

 

 

 

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